Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 146,33g | Carbh: 105,83g.
Desayuno: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, FTW Delicious 3 Whey, Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo. Almuerzo: Frango Grelhado, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: FTW Delicious 3 Whey, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: FTW Delicious 3 Whey, FTW Delicious 3 Whey, Morangos, Frutap Iogurte Zero Ameixa, Café (Infusão), Ovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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