Diario de ernestopatorniti, 11 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2014
75 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2014:
903 kcal Grasa: 28,46g | Prot: 52,59g | Carbh: 90,01g.   Desayuno: Pan Integral, Jamon Hipercor Jamon Cocido Hipercor, Tomates, Café Espresso, Hacendado Leche Omega 3. Almuerzo: Ensalada Mixta, Mercadona Pan 6 Cereales, Milanesa de Ternera. Cena: Jamon Hipercor Jamon Cocido Hipercor, Entrepinares Queso Curado, Pan de Grano Mixto. Pasa Bocas / Otros: Hipercor Fiambres Hipercor Jamon Curado Finas Lonchas, Pan Blanco, Té Verde. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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