Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 77,80g | Prot: 168,49g | Carbh: 261,21g.
Desayuno: Conad Pane Integrale a Fette , Fresche Fette Petto di Tacchino, Mela, Banana. Almuerzo: Bonduelle Mais Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano. Cena: La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Spalmè Burro di Arachidi, Anguria, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zero88zero
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