Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 175,04g | Carbh: 239,31g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. Almuerzo: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Coco, Sodeb'O L'ovale Chorizo, Pastèque, Carrefour Pain aux Figues. Cena: Carrefour Pain aux Figues, Pastèque. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar Chocolate Chip, Myprotein Creatine Monohydrate, Nutripure Whey Isolat. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 48 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 29 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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