Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 176,57g | Carbh: 220,97g.
Desayuno: Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscout Pieces, Mandorle, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Yoga 100% Corposa di Bosco, Milbona Yougurt Intero Bianco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Develey Dressing con Erbette, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lattuga, Peperoni, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Dal Salumiere Speck Alto Adige, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Fiocchi d'Avena, Milbona Ricotta Fresca, Uovo, Albume d'uovo, Banana, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Multipower Aminoacidi Ramificati, Self Omninutrition Carboidrate Layer, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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