Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2014
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 70,51g | Carbh: 150,04g.
Desayuno: Americano, Cream (Half & Half), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Artisan Whole Grain Rolls. Almuerzo: Artisan Protein Snack Plate. Cena: Chardonnay, Flackers Flax Seed Crackers - Rosemary, Organic Apple Slices (2 oz), Cheese. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Beer, Fettuccine, Large Shrimp, Fried Egg. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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