Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 49,70g | Prot: 127,18g | Carbh: 278,20g.
Desayuno: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Пирог острый, Кабош Сыр Пармезан, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ХЛЕБ без яиц 02.08.22, Bravolli Полента, Перекресток Авокадо. Almuerzo: Балаковский Кондитер Зефир "Зелёное Яблоко", Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, ОЛАДЬИ из кабачка 30.07.22, Шулюм 03.08.22. Cena: Красная Цена Сгущенка, Напиток Ячмень, Молоко 3,2%, Помидоры, ОЛАДЬИ из кабачка 30.07.22, Кус-кус 02.07.22, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ШАШЛЫК из КУРфиле 27.07.22. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Яблоко, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Алыча, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Молочное Изобилие Ряженка 2,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|