Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 85,84g | Prot: 109,99g | Carbh: 222,87g.
Desayuno: Pão com Ovo, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Sadia Patê de Presunto. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Livre - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andremelorx
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