Diario de zapatista, 04 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2022:
2808 kcal Grasa: 124,92g | Prot: 67,78g | Carbh: 390,06g.   Desayuno: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Roberto's Mexican Food Chorizo Burrito, Brownie, Bell Peppers, Starbucks Caffe Americano (Grande), Bananas, Broccoli, Clementines, Apples. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Sabra Classics Hummus Singles, Apples. más...
2573 kcal Ejercicio: Remo - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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