Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 120,96g | Carbh: 163,02g.
Desayuno: FTW Delicious 3 Whey, Café (Infusão), Ovo, Pão de Forma, Banana Nanica, Maçã, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, FTW Delicious 3 Whey. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: FTW Delicious 3 Whey, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Ovo, Café (Infusão). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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