Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2014
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 113,06g | Carbh: 97,98g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Milka Toffee Ganznuss. Almuerzo: Салат Зимний ( из Свеклы), Куриные Грудки. Cena: Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Зимний ( из Свеклы). Pasa Bocas / Otros: Бухта Изобилия Королевские Креветки, Rich Яблочный Сок, Виски, Кубанский Молочник Кефир, Зеленое Яблоко. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maodzedyn
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