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Venerdì 5 agosto 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 147,82g | Carbh: 273,25g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Total 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Zymil Latte senza Lattosio Benefit. Almuerzo: Delizie del Sole Fagiolini Finissimi (Surgelati), Delizie del Sole Pomodori Pelati (100%Italiano), Tre Mulini Pennette (Rigate), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Leone Alive High Protein Hazelnut & White Choco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Coop Arrosto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0%, Prugne, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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