Diario de grgid979, 05 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2022:
3437 kcal Grasa: 161,73g | Prot: 141,96g | Carbh: 380,06g.   Desayuno: Tim Hortons Breakfast Sandwich - English Muffin, Sausage, Egg, Cheese. Almuerzo: President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Tostitos Blue Corn, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Kraft Singles (21g), Wonder Texas Toast, San Daniele Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar. más...
2667 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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