Diario de Highbadger, 05 ago. 22

1 aydır tartıya çıkmıyordum. Artık tartıdan çok aynadaki görüntüye önem vermeye başladım. Estetik görüntüyü bozmadan 10 kilo almam gerekiyor.

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2022:

1804 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Comentarios

Her gun 3 defa tartilirdim artık ben de haftalarca çıkmıyorum. Gerçekten ayındaki goruntu onemliymis. Cok kolay gelsin

05 ago. 22 por el miembro: dndkksal

Evet konu kilo vermek olunca veriliyor. Önemli olan kas kütlesinden alıp yağdan vermek. Tartı da bunu göstermiyor. En iyi sonuç ayna ve mezura :)

05 ago. 22 por el miembro: Highbadger

Kesinlikle katılıyorum

05 ago. 22 por el miembro: dndkksal

Peso Histórico de Highbadger