Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3912 kcal
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Grasa: 98,51g | Prot: 310,90g | Carbh: 437,35g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Morangos, Doce de Leite, Pullman Pão Integral Original, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacaxi, Integralmedica Glutamina, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Max Titanium Creatina, Italac Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael azevedo
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