Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3695 kcal
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Grasa: 157,25g | Prot: 190,33g | Carbh: 393,16g.
Desayuno: Santa Clara Leite em Pó Integral, Aveia, Banana Prata (TACO), FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Parmalat Zymil Zero Lactose Integral. Almuerzo: Da Colônia Doce de Ambrosia, Pernil Assado, Lasanha de Frango ou Peru, Rondelli de Presunto e Queijo, Purê de Batata, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Carne de Panela. Cena: Milka Strawberry Cheesecake , Maionese Caseira, X Salada. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Carne, Nestlé Cappuccino Alpino. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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