Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 72,09g | Prot: 114,29g | Carbh: 227,91g.
Desayuno: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Hortifruti Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%. Almuerzo: Torta de Morango, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Júnior Baconnaise, Piracanjuba Queijo Mussarela, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Hortifruti Abacaxi. Cena: Ana Maria Bolo de Banana com Chocolate , Lasanha com Carne. Pasa Bocas / Otros: Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Growth Supplements Creatina Creapure, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Açúcar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunamilanez
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