Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2014
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 40,75g | Prot: 100,36g | Carbh: 182,71g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Preto, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Pizza Marguerita. Pasa Bocas / Otros: toddy, leite desnatado, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Provolone, Panco Pão de Milho. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de egraeff
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