Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 117,30g | Carbh: 205,44g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Crisps, Mr Porky Crispy Strips, Fulfil Peanut & Caramel Protein Bar, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread. Cena: Tesco Meringue Nest, Strawberries , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Bisto Parsley Sauce, Haddock (Fish) , Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Crunchie (26.1g). más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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