Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 96,58g | Carbh: 236,82g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Cadbury Double Decker (Duo), Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Scrambled Egg. Cena: Homepride Curry Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Onion Bhaji, Tesco Plain Mini Naan, Brown Rice. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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