Diario de Piccola Stella21, 06 ago. 22

Grazie si 🤗🤗 

è un argomento che non conosco, ma ho appena visto dei contenuti su post parto (e altri argomenti interessanti) di una pt che seguo su Instagram, si chiama Jessica Stefanini, se può interessarti... 👋👋 

L'importante è che tu faccia le cose al momento opportuno e non fai cazzate come la mia vicina. Dopo il parto ha avuto l'idea di fare parecchie ripetute sulle rampe di scale per calare più rapidamente. Le è uscito l'utero 😃 l'hanno rattoppata, eh! Ma basterebbe affidarsi alla saggezza popolare per notare che ci sono dei tempi che bisogna rispettare, la quarantena per la madre ad esempio. Tuttavia un giorno ho visto un'anziana signora che chiacchierava, con una neomamma che aveva il neonato nel marsupio e le disse: "i tempi sono veramente cambiati, una volta era usanza non portare fuori i bambini prima dei tre mesi". Insomma, anche prima di sentire cosa dice la tua nutrizionista, prova a vedere cosa ti direbbe tua nonna, ed in ultima magari prova a verificare anche che cosa ti dice il cervello 😃😃😃 

Ricordati che non hai solo partorito . Non avere fretta pensa alla tua salute. 

Si cerco di fare le cose con testa e prima aspetto l’ok dalla ginecologa 🤗🤗🤗 

Il corpo c ha bisogno di un po' di tempo per riassestarsi. Ci sono in giro anche gli ormoni ancora qualche mese. Chiedi alla ginecologa tutto quello che ti occorre sapere. Mangia bene sia per te che per tuo figlio che dipende da te 😊 Vedrai che tutto torna a posto.  

Io sono ad un mese post parto e ho perso solo i 7 kg del parto 😩 me ne mancano altri 3 della gravidanza e 10 delle cure per rimanere incinta 🤯 Ma piano piano riusciremo! Intanto provo ad ascoltare anche io i suggerimenti sopra Solo tante camminate 

Passeggiare fa benissimo. Svaga. Ossigena. E fa dormire i pupi! 😊