Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 24,49g | Prot: 114,82g | Carbh: 69,47g.
Almuerzo: Beaver Chinese Hot Mustard, Sweet and Sour Sauce, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Crab Rangoon. Cena: Annie's Naturals Lite Raspberry Vinaigrette, Red Onions, Sam's Club Orange Bell Pepper, Whole Foods Market Pinto Beans No Salt Added, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Broccoli, Earthbound Farm Romaine, Kirkland Signature Top Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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