Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 98,49g | Carbh: 80,81g.
Desayuno: パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, エリンギ, シージーシー もずく三杯酢, ささみ, カボチャ, セブンイレブン かぶきゅうり漬け, りんご（皮なし）, 冷凍ブルーベリー, ミニトマト, ゼスプリ グリーンキウイ, 日本ルナ 乳マイルドヨーグルト. Almuerzo: ブリ, 大根サラダ, セブンイレブン かぶきゅうり漬け. Cena: ひやむぎ, カボチャ, ささみ, ほっけの開き, 大根サラダ. Pasa Bocas / Otros: 焼きそば お肉入り, スイカ, 江戸屋 するめソーメンミックス, ネイチャーラボ クレバー プロテインバー ビターチョコレート, アイスコーヒー ミルク入り. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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