Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 142,88g | Carbh: 127,91g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыроварня Сыр Буратта , Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картошка Вареная, Магнит Персик, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Белый Замок Сметана 15%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Дача Зелень, Городецкий Творог 12%, Дыня Торпеда, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нежрать!!
|