Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 100,19g | Prot: 101,61g | Carbh: 144,24g.
Desayuno: Гуляш из Говядины, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Гречка Отварная. Almuerzo: Карабуэль Икра Кабачковая, Огурец (без Кожуры), Берёзка Филе Куриное Запечённое , Картошка Вареная. Cena: Санта Бремор Морепродукты в Масле, Салат Овощной с Маслом, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Пицца с Ветчиной, Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Просто Варенье Абрикосовое, Творог 0,1% Ягодная Поляна, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|