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das erweiterte Sportpensum zahlt sich aus...
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 68,40g | Carbh: 59,11g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Chicoree. Almuerzo: Merlot, Gewürzgurken, BioBio Sauerkrautsaft, Eiweißbrot, Schinken (Extra mager), Chicoree. Cena: Merlot, Strauchtomaten, Schinken (Extra mager). más...
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4064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de woodcrafter2002
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