Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 35,22g | Prot: 29,18g | Carbh: 64,30g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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