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Not bad. Need to be better,even.
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 26,40g | Prot: 81,25g | Carbh: 89,89g.
Desayuno: milk, hazelnut coffee. Almuerzo: 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, western bagel. Cena: pineapple yogurt, nancy's, shrimp, mixed green salad. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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