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SETTIMANA 14
Domenica 7 agosto 2022
Media da 74.5 a 71.2 (-3.3 kg) +0.2
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2611 kcal
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Grasa: 84,81g | Prot: 161,30g | Carbh: 295,85g.
Desayuno: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Fage Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Percoca. Almuerzo: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Jaus Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Algida Pan di Stelle il Cono Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Confit, Carpaccio di Manzo, Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola. Pasa Bocas / Otros: Percoca, Fage Total 0%. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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