Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 92,40g | Carbh: 174,07g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tomates, Requeijão, Sadia Mussarela, Ovo. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Laranjas, Limão, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Ovo, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mostarda Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Repolho, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Mabel Bolacha Leite, Pipoca. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janemartins1234
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