Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2014
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 115,26g | Prot: 223,11g | Carbh: 100,85g.
Desayuno: Whey protein isolate Chocolate. Almuerzo: Salsa Ranch Dressing, Swiss Cheese, Fully Fit Mesquite Smoked Turkey Breast, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Extra Sharp Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat, Mayonnaise, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Organic Whole Milk. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pmjeff21
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