87 de cintura, mesmo peso. Os mistérios do processo de emagrecimento. rsrsrs
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 36,02g | Prot: 75,68g | Carbh: 300,96g.
Desayuno: Queijo Coalho, Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Aveia em Flocos, Canela, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Sushi de Salmão. Cena: Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Integral, Laranja Pêra. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valquíria da S. Souza
|