Diario de RobertoSaponara, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1600 kcal Grasa: 42,74g | Prot: 102,66g | Carbh: 197,28g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Esselunga Melanzane Grigliate , Conad Salsiccia di Suino. Pasa Bocas / Otros: Haribo Orsetti d'oro, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
2854 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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