Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 60,99g | Prot: 172,51g | Carbh: 143,48g.
Desayuno: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Окское Яичный Белок, Форель, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Parmalat Молоко 0,05%. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Филе Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Tree Of Life Протеин, Голубика, Отруби Ржаные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sindirina1
|