Diario de tpharding, 13 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2014
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2014:
1595 kcal Grasa: 81,00g | Prot: 51,00g | Carbh: 173,00g.   Desayuno: Hardee's Cinnamon Sugar Biscuit Holes, Hardee's Hash Rounds (Large), Hardee's Loaded Omelet Biscuit. Cena: Lunch Mate Lunch Mate Honey Cooked Ham, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sara Lee Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Pasa Bocas / Otros: Hostess Chocolate Creme Twinkies. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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