Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 42,99g | Prot: 58,89g | Carbh: 191,45g.
Desayuno: Финики, Кедровые Орехи , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе с Молоком, Ежевика, ВкусВилл Банан, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Урбеч Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Мясновъ Черешня Сушеная, Кофе с Молоком, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Брест Литовск Сыр Маасдам, Брокколи. Cena: Настин Сластин Супер Полезный Завтрак из Пророщенной Гречки Шоколад и Банан, Малина, Пятерочка Груша Сезонная , Био Баланс Био Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Кофе с Молоком, Мясновъ Черешня Сушеная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кедровые Орехи . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irinapobeda$
|