Diario de Ornys61, 08 ago. 22

Dopo san Vigilio
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1764 kcal Grasa: 51,37g | Prot: 57,97g | Carbh: 259,79g.   Desayuno: Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Riso, Biosicilia Marmellata di Sambuco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Ceci Bolliti, Pomodori Ciliegini, Dimmidisì Cicorino , Uovo Sodo, Pane Arabo, Caffè Espresso. Cena: Speck, Bennet Pomodori Piccadilly, Ciabatta, Burro, Coop Riso Originario. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Gelato Belgian Chocolate, Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Noci, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alpro Latte di Riso, Avena, Uva Sultanina. más...
1659 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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