Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2011
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 37,13g | Prot: 52,34g | Carbh: 258,07g.
Desayuno: Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water. Almuerzo: Watermelon, Iced Tea, Peanuts , Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Roasted Broiled or Baked Chicken. Cena: On The Go Green Tea, Fat Free Vidalia Onion Dressing, Tap Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bell Peppers, Organic Fancy Shredded Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Basil, Garlic & Oregano Sauce, Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar, Watermelon, Tap Water, Original Sunflower Seeds, Apples. más...
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3164 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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