Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2011
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 18,65g | Prot: 50,41g | Carbh: 150,25g.
Desayuno: GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal, nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt. Almuerzo: weight watchers smoked string cheese, Scandinavian Bran Crispbread. Cena: Kosher Dill Spears, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Onions, Mushrooms, Cauliflower, Carrots, Broccoli, Lettuce, walden farms blue cheese , Beef Franks 97% Fat Free. Pasa Bocas / Otros: Light Chocolate Ice Creams (No Added Sugar). más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 39 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de shelynne
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