Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 84,39g | Prot: 89,60g | Carbh: 228,72g.
Desayuno: Barão Queijo Minas, Leve Crock Farinha Integral de Trigo Sarraceno, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Limão, Crepioca, Mamão Formosa, Café, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Nuts Leite de Amendoa, Gengibre. Almuerzo: Sardinha Frita, Aipim Frito, Feijão Preto Cozido, Café Expresso, Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Figo Seco. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Mundo Verde Pipoca Doce com Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Banana Prata, Nuts Leite de Amendoa, Cará. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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