Diario de O_lozenkova, 14 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2014
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2014:
1738 kcal Grasa: 36,00g | Prot: 34,93g | Carbh: 330,38g.   Desayuno: Зефир, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Макароны Отварные. Almuerzo: Зефир, На здоровье Воздушная Пшеница, Планета Сырков Сырок Глазированный с Растительным Жиром, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Арбуз. Cena: Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Хлеб Черный, Молочное Изобилие Сметана 20%, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Обычный Белый Хлеб с Изюмом, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. más...
1529 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de O_lozenkova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.