Diario de Psychicsuz, 30 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:
1637 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 81,68g | Carbh: 161,62g.   Desayuno: Coffee with Milk, Milk (Whole Milk), Great Lakes Collagen Hydrolysate, Crownfield High Protein Granola. Almuerzo: Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Tea with Milk, Tesco Tuna Mayonnaise. Cena: Hula Hoops Original (25g), Wetherspoon Southern Fried Chicken Strips . Pasa Bocas / Otros: PhD Diet Whey, Coffee with Milk, Thatchers Cider. más...
2267 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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