Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 57,62g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Fieldstone Bakery Fig Bar, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Cinnamon Raisin, Driscoll's Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Organic Valley Organic Half & Half, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tenderloin Pork. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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