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Goodbye vacation bloat!
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 81,18g | Carbh: 196,62g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Almonds. Almuerzo: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Cena: Sara Lee Artesano Style Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Oatmeal Raisin Cookie, Built Bar Mint Brownie. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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