Diario de andremelorx, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1624 kcal Grasa: 33,68g | Prot: 57,38g | Carbh: 270,18g.   Desayuno: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Assada, Farinha de Mandioca. Cena: Bisteca Bovina, Banana, Arroz Parboilizado Cozido, Farinha de Mandioca. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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