Diario de justduing, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
3094 kcal Grasa: 82,36g | Prot: 166,92g | Carbh: 417,35g.   Desayuno: 매일유업 무지방우유, 군고구마, 코스트코 어니언 치즈 페스츄리. Almuerzo: 우동, 공기밥, 돈까스. Cena: 햇반 현미밥, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 동원 개성 왕만두. Pasa Bocas / Otros: NS NS포대유청 카라멜마끼아또. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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