Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 100,46g | Carbh: 136,97g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Bamboo Shoots , Del Monte Canned Corn, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Boiled Egg, Blue Apron Miso Chicken Ramen. Pasa Bocas / Otros: Water, MiraLAX Miralax. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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