Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 50,43g | Prot: 90,67g | Carbh: 106,34g.
Desayuno: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Сыр Тильзитер, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Берёзка Филе Куриное Запечённое , Увелка Рис Отварной. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Берёзка Филе Куриное Запечённое , Шампиньоны, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Магнит Слива. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|