Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 40,30g | Carbh: 98,91g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Tinned Tomatoes, Onions , Tesco Beef Meatballs. Cena: Tesco Nectarines, Asda Chosen By You Mini Chicken Tikka Pasties. Pasa Bocas / Otros: Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3743 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 3 horas, Sleeping - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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