Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 95,25g | Carbh: 227,26g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Limão, Maçãs Fuji, Yoki Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado - Zero Lactose . Almuerzo: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Maionese. Cena: Batata Inglesa Cozida, Macarrão, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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